Indicators on tecnicas de pnl You Should Know
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Nos dicen que la información restante se basa en nuestras experiencias, valores y creencias pasadas. Con lo que nos acabamos quedando resulta incompleto e inexacto, ya que parte de la información standard ha sido eliminada, y el resto ha sido generalizado o distorsionado.
Con las Concepts claras y un pensamiento firme, dirigido a conseguir los objetivos y retos sin fijarse en los obstáculos como impedimento, sino como bache a superar, nuestra conducta y resultados finales cambian a mejor para uno mismo y para el entorno más cercano.
Patrones del modelo Milton: Estos son patrones que se utilizan para crear una sensación de trance o rapport. Por ejemplo, el patrón de «conjunción» se usa para conectar dos Suggestions, y el patrón de «operadores modales» se usa para expresar posibilidad o necesidad.
La programación neurolingüística estudia el modo en que nuestros pensamientos afectan a nuestro comportamiento. Examina el modo en que nuestro cerebro interpreta las señales que recibe y cómo estas interpretaciones afectan a lo que hacemos.
El estudio de los patrones del lenguaje en la PNL comenzó a principios de la década de 1970, cuando Richard Bandler y John Grinder comenzaron a estudiar la forma en que los terapeutas exitosos usaban el lenguaje.
Repensar es un proceso de identificar, desafiar y reemplazar pensamientos y creencias negativos por otros más positivos.
Implica identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que conducen a un resultado particular y luego cambiar esos patrones para lograr un resultado diferente.
Un modo con el que conseguir objetivos o superar determinados problemas estaría basado en este concepto, utilizado ya por la psicología conductual y una de las técnicas PNL básicas.
DAT se basa en el principio de que nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos están influenciados por nuestros recuerdos. Cuando nos disociamos de un recuerdo, podemos obtener una nueva perspectiva sobre él y verlo bajo una luz diferente.
Como ya sabemos, utilizamos nuestros sentidos para percibir el mundo. La manera en como recogemos, almacenamos y codificamos la información a nuestra mente se conocen como sistemas representativos.
A continuación, te presentaré algunos ejercicios de PNL para cambiar creencias que puedes aplicar en tu vida cotidiana:
La Escala de Credibilidad permite evaluar la intensidad de una creencia y determinar su nivel de certeza. Gracias a esta técnica podemos identificar nuestras creencias limitantes y a cambiarlas. La Escala de Credibilidad consiste en evaluar la intensidad de una creencia en una escala del one al 10, donde 1 representa una creencia poco creíble y 10 una more info creencia muy creíble.
Si los actos que realizas no te llevan por la dirección que deseas, es evidente que deberías intentar tomar otro camino o probar algo diferente, pero a muchas personas les falta esa flexibilidad en el comportamiento y sencillamente insisten en hacer lo mismo una y otra vez.
me encanto el articulo, mas aun que estoy leyendo informaciones sobre linguistica que tengo qu volver a rendirla en febrerp Responder